Liste des Danses, Exercices et Mouvements en Biodanza, Système Rolando Toro Araneda avec Hélène Lévy Benseft : sur le DVD Vol. 1

 

1- Baptême de lumière

2- Coordination rythmique à deux

3- Danse de Brahmâ

4- Danse de bras sensibles

5- Danse de déplacement avec légèreté

6- Danse expressive avec légèreté

7- Danse d'extension Harmonique

8- Danse d'extension maximale

9- Danse de fluidité série 1

10- Danse du héron

11- Danse de l'hippopotame

12- Danse d'intégration Yin-Yang

13- Danse rythmique expressive

14- Danse rythmique

15- Danse de la semence

16- Danse du serpent

17- Danse du tigre

18- Danse des transformations et le mythe de Shiva

19- Danse de Vishnu

20- Danse Yang

21- Danse Yin

23- Intégration motrice des 3 centres

24- Intégration cénesthésique des 3 centres

25- Jeu de l'éventail chinois

26- Marche avec détermination

27- Marche avec majesté

28- Marche avec motivation affective

29- Marche physiologique

30- Marche synergique

31- Mouvement segmentaire du bassin

32- Mouvement segmentaire bras-poitrine

33- Mouvement segmentaire de la ceinture (le jonc)

34- Mouvement segmentaire du cou

35- Mouvement segmentaire des épaules

36- Respiration dansante

37- Saut synergique

38- Variations rythmiques.


Liste des Danses, Exercices et Mouvements en Biodanza, Système Rolando Toro Araneda avec Hélène Lévy Benseft : sur le DVD Vol. 2-3

 

DVD 2  

 

1- Accompagner la croissance de l’autre (Eclore)

2- Danse d’opposition harmonique

3- Danse d’opposition harmonique 2

4- Danse de contact minimum

 

5- Danse de l’amitié

6- Danse de la semence accompagnée

7- Danse de transport cœur à cœur

8- Donner et recevoir du contenant à deux

9- Donner et recevoir la fleur

10- Mouvement segmentaire bras-poitrine accompagné

11- Mouvement segmentaire des épaules accompagné

12- Mouvement segmentaire du bassin accompagné

13- Mouvement segmentaire du cou accompagné

14- Protection affective avec caresses de la poitrine et des bras

15- Régression à l’état d’enfant par caresses du visage

16- Respiration abdominale

17- Synchronisation mélodique à deux

18- Synchronisation mélodique à deux

19- Syntonie silencieuse

 

DVD 3

 

1- Connexion à la propre force

2- Danse du feu

3- Danse de fluidité avec images

4- Danse de fluidité en couple

5- Danse de fluidité - Série 2

6- Danse de fluidité - Série 3

7- Danse de l’air

8- Danse de l’eau

9- Danse de la création

10- Danse de terre

11- Danse de terre et air

12- Danse libre de fluidité

13- Danse rythmique avec mouvements centraux

14- Danse rythmique avec mouvements périphériques

15- Eutonie à trois

16- Eutonie des mains

17- Eutonie des pieds

18- Eutonie de tout le corps

19- Interprétation de la mélodie

20- Interprétation de la mélodie

21- Libération du mouvement

22- Radicalisation de la vivencia musicale (médiumnité musicale)


Liste des Danses, Exercices et Mouvements en Biodanza, Système Rolando Toro Araneda avec Hélène Lévy Benseft : sur le DVD Vol. 4

 

Les Positions Génératrices sont organisées par Codes en fonction du niveau d’intégration vivencielle qu’elles demandent. Il y en a trois.  Le DVD est organisé en fonction des Codes, et tel qu’elles apparaissent dans le Catalogue Officiel des Exercices de Biodanza – Actualisation 2009 (IBF – Assessorat Méthodologique)

 

 

1-1 Connexion à l’infini

1-2 Intimité

1-3 Valeur

1-4 Protéger la vie

1-5 Donner-Se donner

1-6 Recevoir

1-7 Demander

1-8 Le Travail

 

2-9 Flotter dans le liquide amniotique

2-10 Connexion au Primordial

2-11 Auto-Donation

2-12 Expansion (L’homme étoile)

2-13 Intemporalité

2-14 Détermination

2-15 Aller à la rencontre du frère

 

3-16 Recevoir la grâce

3-17 Elévation

3-18 Evocation et libération de l’énergie intérieur

3-19 Magnétisme

3-20 Connexion Ciel-Terre

3-21 Inspiration

3-22 Illumination

+ BONUS.


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Liste des Danses, Exercices et Mouvements en Biodanza, Système Rolando Toro Araneda avec Hélène Lévy Benseft : Vol. 1-2-3-4
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